Zoom にリアルタイム字幕を、
ホストに頼まずに。

Zoom の字幕機能ではだめなのか

Zoom には自動字幕があり、無料プランを含むすべてのプランで使えますし、オンになっていれば出来も悪くありません。オンになっていないのか、動いていないのか、このガイドがどちらなのかを見分けます。それでも四つのことが邪魔をします。そして四つとも、根は同じです。それは Zoom の字幕であって、あなたの字幕ではないということです。

• オンにできるのはホストだけです。参加者はツールバーから字幕をリクエストできますが、自動文字起こしを実際に有効にできるのはホストだけです。クライアントやリクルーター、その設定に触れたこともない講師との通話では、頼むこと自体が問題になります。
• 字幕は Zoom のウインドウの中にあります。メモやエディタ、ブラウザのタブに移れば、字幕もほかのものと一緒に後ろへ回ります。こちらのオーバーレイは常に最前面で、クリックも下へ通すので、作業中もその場から動きません。
• 目を離すともう消えています。2026 年 5 月 18 日以降、Zoom がさかのぼって見せてくれるのは約 3 分ぶんだけで、どのプランでも字幕を保存したりダウンロードしたりはできなくなりました。こちらも何も保存しませんが、こちらは記録を約束したことが一度もありません。
• 処理するのは Zoom です。音声はいったん向こうのサーバーへ渡り、テキストになって戻ってきます。Subtitles はネットワーク接続を一度も開きません。モデルはあなたの Mac の Neural Engine で動き、音声は読んだそばから捨てられ、通話が録音されることも、どこかへ送られることもなく、文字起こしを保存しないかぎりディスクに書かれることもありません。

Zoom についての質問

Zoom のホストに何か有効にしてもらう必要はありますか？

いいえ。Subtitles は Mac が再生している音声に字幕を付けるので、Zoom に何かを求めることは一度もありません。Zoom 自身の自動字幕は、ホストがオンにしないと使えません。参加者はリクエストはできますが、自分でオンにすることはできません。

使っていることがミーティングの誰かに分かりますか？

いいえ。通話には何も参加しません。参加者リストにボットは出ませんし、録画のインジケータも通知も出ません。アプリが Zoom とやり取りすることがそもそもないからです。オーバーレイはあなたの画面の上にしか存在しません。

ブラウザのタブで開いた Zoom でも使えますか？

はい。アプリの音声と、そのアプリが起動するヘルパープロセスをまとめてキャプチャします。ブラウザはまさにその構造なので、Zoom の Web クライアントもデスクトップアプリと同じように字幕が付きます。

自分が話したことにも字幕が付きますか？

通話では付きません。聞き取るのは Mac が再生している音なので、字幕になるのは自分ではなく相手の声です。マイクは「字幕にする音」で別に選ぶもので、選ぶと通話の音の代わりに、あなたのまわりの声を聞き取るようになります。

通話の文字起こしを残せますか？

はい、頼めば。通話が静かになると、文字起こしをあなたの Mac にファイルとして保存するかをアプリが尋ねてきます。そうしないかぎり、ディスクには何も書き込まれません。あとから議事録や要約が必要なら、議事録アプリが正しい道具です。