Apple のものを使うなら
字幕を使うのはときどきで、対応している一つの言語で、パネル越しにではなくパネルを避けて作業しても気にならない場合。無料ですし、もう入っています。これは確かな利点で、この先も変わりません。
Subtitles · Apple のライブキャプションとの比較
macOS にはライブキャプションがもうあります。
Subtitles が加えるのは、その先です。
ライブキャプションは無料で macOS に付いてくるので、まずそれを試してください。問題は、あなたの Mac で使えるかどうかです。macOS 14 と 15 では英語だけ、26 からは 8 言語で、一度に一つです。このアプリは 14.2 以降のどの macOS でも 16 言語に対応し、どれが話されているかを聞き分け、どの 2 言語間でもリアルタイムに翻訳します。しかも邪魔になりません。字幕の後ろにあるものを、そのまま操作し続けられます。
10 月 31 日まで：$19 のところ $9 · 14 日間の返金保証
- 7 日間無料、カード不要、アカウント不要
- $19 の買い切り、アップデートはすべて込み
- 14 日間、理由を問わず返金します
- macOS 14.2 以降、Apple silicon 向けのダウンロード
- Gumroad で評価 5.0
⇧ を押しながら字幕をドラッグすると動かせます。アプリと同じです。
字幕にポインタを重ねると、その部分だけ透けて見えます。アプリと同じです。
⌥ を押し続けると巻き戻せて、直前のいくつかのボックスが積み重なって戻ってきます。
メニューバーの をクリック。試すの付いた項目は、すべてこのデモで動きます。
まずは Apple のライブキャプションを試す
システム設定 › アクセシビリティ › ライブキャプション。費用はかからず、ダウンロードするものもなく、音声はここと同じように Mac の中にとどまります。多くの人にとっては、それで話は終わりです。このサイトは、そうでないふりをするより、そう書いておきたいと思います。
ここから先は、標準の機能がやらないことです。どれも自分には関係ないと思うなら、$19 は取っておいてください。
Apple のライブキャプションと Subtitles を並べて比較
Apple の列は、公式のドキュメントに書かれている内容と、実際に使える Mac でパネルがどう振る舞うかです。推測で埋めた箇所はありません。精度の行がないのは、そこに入れられるベンチマークがないからです。
| 比較する項目 | Apple のライブキャプション | Subtitles |
|---|---|---|
| 価格 | 無料、macOS の一部 | 7 日間無料、その後は $19 の買い切り、アップデート込み |
| インストールするもの | 何も。もう入っています | 633 MB のモデル、初回起動時に取得 |
| 文字起こしが動く場所 | Mac の中 | Mac の中、Neural Engine 上 |
| 言語 | macOS 26 から 8 言語、それぞれ国に紐づく。14 と 15 では英語（アメリカ）と英語（カナダ）のみ | 16 言語、14.2 以降のどの macOS でも同じで、どの言語かはひとつの多言語モデルが判別 |
| 国または地域 | 条件の一部。macOS 26 では言語と国の組み合わせで 18 通り | なし。言語は対応しているかいないかだけで、どこにいても変わらない |
| 言語の聞き分け | 聞き分けない。一度に一つ、システム設定で選んだ言語だけ | ひとつの多言語モデルが 16 言語のどれが話されているかを聞き分ける。言語ごとのダウンロードはない |
| 言語の切り替え | システム設定 › アクセシビリティ › ライブキャプション | メニューバーから、通話を離れずに |
| リアルタイム翻訳 | なし | 16 言語のどれからどれへでも、Mac の中で |
| モデルの選択 | 1 つ | 英語は選択肢が 7 つ、遅延は 160 ms から |
| 字幕の表示 | 最前面に残り、クリックを受け取るウインドウ | 最前面に残り、クリックを受け取らないオーバーレイ |
| 下にあるものを読む | ウインドウを別の場所へ動かす | ポインタの下で、設定した分だけ薄れる |
| 対象の音声 | 既定ですべてのアプリ | 1 つのアプリ、または全部 |
| 話者ごとに新しいボックス | ドキュメントに記載なし | オプション、既定はオフ |
| 過去の字幕 | 流れていく 3 行、検索はなし | ⌥ で過去の字幕すべて、空いた領域いっぱいに並ぶ一覧で。スクロールでさかのぼれ、⌥F で検索できる |
| 文字起こしの保存 | なし | なし |
| ソースコード | クローズド | ソース公開、FSL-1.1-ALv2 |
同じ比較を、macOS のバージョンごとに
Apple の列は、バージョンごとの Apple 自身の記述です。ユーザガイド、アクセシビリティのページ、機能の対応状況の一覧から取っています。右の列はどの行でも変わりません。それがこの表の要点です。
| macOS | Apple のライブキャプション | Subtitles |
|---|---|---|
| macOS 14 Sonoma | ベータ扱いで、システム言語が英語（アメリカ）か英語（カナダ）のときだけ | ひとつの多言語モデルで 16 言語、14.2 から |
| macOS 15 Sequoia | 同じ条件。Mac のシステム言語が英語（アメリカ）か英語（カナダ）のときだけ | 16 言語と、そのどの 2 言語間でも翻訳 |
| macOS 26 Tahoe 以降 | 8 言語、国との組み合わせで 18 通り。英語が 6、スペイン語が 3、フランス語・中国語（普通話）・広東語が各 2、ドイツ語・日本語・韓国語が各 1 | 同じ 16 言語、同じモデル、同じ翻訳 |
Apple の 8 言語のうち 7 つはこちらの 16 言語に含まれ、含まれないのは広東語だけです。残りの 9 つ、イタリア語、ポルトガル語、オランダ語、トルコ語、ロシア語、アラビア語、ヒンディー語、ベトナム語、ウクライナ語は、どのバージョンでも Apple のリストにありません。出典は、Apple の macOS 14、15、26 向けユーザガイドと、機能の対応状況のページで、2026 年 9 月時点の記述です。
足りなくなったのはどこか
- ウインドウはクリックを受け取ります。Apple の字幕は最前面に残るパネルの中にあり、場所としてはそれで正しいのですが、パネルが覆っているものに向けたクリックはパネルに落ちるので、避けて作業することになります。こちらのオーバーレイはクリックをいっさい受け取りません。その上から普通に作業でき、ポインタが重なれば透け、⇧ を押すのは動かしたいときだけです。メモも取っている通話では、ちらっと見るだけで済むか、ウインドウを並べ直すはめになるかの差になります。
- モデルはひとつだけ、選択肢なし。こちらは英語の選択肢が 7 つあり、160 ms から、遅延と精度のバランスを選べます。会話には速くて粗いほうを、巻き戻せない講義にはゆっくり丁寧なほうを。
- 言語が使えるかどうかは、設定の問題ではありません。macOS 14 と 15 では、Apple のものは英語（アメリカ）か英語（カナダ）に設定した Mac でしか動きません。26 では 8 言語に広がりますが、それぞれ国に紐づき、一度に一つで、変えるにはシステム設定まで行くことになります。こちらの既定のモデルは多言語モデルです。14.2 以降のどの macOS でも、16 言語のうちどれが話されているかを自動で判別し、メニューバーから通話を離れずに切り替えられ、macOS 15 からはどの 2 言語間でもリアルタイムに翻訳します。Apple のものにはない機能です。
- 全部でも、ひとつだけでも。Apple のものは既定ですべてのアプリの音声を文字起こしします。こちらは対象を通話中のタブに絞れば、Mac のほかの音は拾いません。どこかで音楽が鳴っているときには、これが効きます。
- 音楽を歌詞として拾いません。音声認識の手前で音声検出が動くので、バックの音楽はそこに届かず、モデルのコンテキストを埋めることもありません。
- 話者が変わったら新しいボックス。オプションで、既定はオフです。1 つ目のモデルと並べて 2 つ目のモデルを動かすことになるからです。
- 履歴は 3 行、検索はなし。Apple のパネルは直近の数行をさかのぼれて、記録はそれで全部です。こちらは ⌥ を押し続けると、前の字幕が設定した分だけさかのぼって戻ってきてスクロールでき、⌥F で目当ての一つが見つかります。打ち込んでいるあいだに流れていった一文も、キーひとつで呼び戻せます。
どちらを選ぶか
こちらを使うなら
字幕を避けてではなく字幕越しに作業したい場合、システム設定を開かずに言語を切り替えたい場合、対象をひとつのアプリに絞りたい場合、流れていった一行を探したい場合。あるいは、標準の機能がそもそも自分の環境で使えない場合。これだけでも、十分によくある理由です。
しばらく両方を使う
競合はしません。1 回の会議で両方を同時に使ってみるのが、どちらを残すかを決めるいちばん早い方法です。こちらが合わなければ、14 日間の返金保証もあります。
Apple のライブキャプションについての質問
- Apple のライブキャプションは無料ですか？
- はい、完全に無料です。Apple silicon の Mac では macOS の一部で、システム設定 › アクセシビリティ › ライブキャプションにあります。それで足りるなら、ここで買うものは何もありません。
- Mac でライブキャプションが見つからないのはなぜですか？
- Apple silicon の Mac が必要なうえに、Apple が言語と地域で制限しているからです。macOS 14 と 15 では、Apple のガイドが条件をはっきり書いています。システム言語が英語（アメリカ）か英語（カナダ）であること。macOS 26 では、国との組み合わせで 18 通りの 8 言語です。macOS 15 で日本語設定の Mac には、ライブキャプションのパネルがそもそも出てきませんし、設定のどこをいじっても出てきません。
- これは Apple のものより正確ですか？
- それに正直に答えられるベンチマークがここにはないので、このページではそう主張しません。はっきり言えるのは選択肢の違いです。こちらでは英語のモデルを 7 つから選んで遅延と精度のバランスを決められますが、標準の機能はモデルが 1 つだけで、選びようがありません。
- これを使うには Apple のものをオフにする必要がありますか？
- いいえ。互いに無関係なソフトウェアなので、同時に動かせます。とはいえ、1 つの画面に 2 組の字幕が出るのは、たいてい見比べるための状態です。
- 通話で、Apple のものにできないことがありますか？
- メモに切り替えても、どちらも最前面に残ります。Apple のパネルはクリックを受け取り、下にあるものを覆います。こちらのオーバーレイはクリックをいっさい受け取らず、ポインタの下では透けるので、その上から普通に作業できます。さらに、3 行ではなく自分で長さを決めた巻き戻しの履歴を保持して検索でき、すべてではなく 1 つのアプリだけに絞れ、話者が変わったときに新しい字幕ボックスを始められます。
- Apple のものより新しい macOS が要りますか？
- いいえ。Apple silicon の macOS 14.2 以降で動き、16 言語は 14 でも 15 でも 26 でも同じです。macOS 15 が要るのは翻訳だけで、Apple の翻訳機能がそこで追加されたからです。macOS 26 が要るのはむしろ Apple の 8 言語のリストのほうで、14 と 15 では標準のキャプションは英語だけです。
- 言語を選んだり、ダウンロードしたりする必要はありますか？
- ありません。ひとつの多言語モデルが 16 言語のどれが話されているかを聞き分けて追いかけます。言語を指定するのは、推測をやめさせたいときだけで、それもメニューバーからです。言語ごとのダウンロードもありません。6 言語がひとつのパックを、残りの 10 言語がもうひとつのパックを共有していて、それぞれ一度だけ取得されます。Apple のものは一度に一つの言語、システム設定で選んだ言語だけを字幕にし、変えるにはそこへ戻ることになります。
同じオーバーレイを、別の場所で
字幕のない動画
映画にも、配信にも、字幕トラックが最初からなかったタブにも字幕を。
語学学習
話されている言語のままの字幕、そして必要なときの翻訳。
ろう者・難聴者
どのアプリにも字幕を。誰かに有効化を頼む必要はありません。
Zoom
ホストが何かをオンにするのを待たない字幕。
Microsoft Teams
組織の管理者が何を許可しているかに左右されない字幕。
Google Meet
どの Workspace プランでも、端末内で動く字幕。
Slack のハドルミーティング
ワークスペースのアプリ承認が要らない字幕。
Podcasts
文字起こしが一度もなかった番組に字幕を。
講義
録画の処理を待たずに、その場で字幕を。
Granola やメモアプリとの比較
代わりではなく、補い合うもの。メモは後で、字幕は最中に。