每次 macOS 更新后再查一遍
Apple 会在版本之间悄悄加语言和地区。这件事花三十秒，又免费，所以在做这个页面上的其他事之前，先做它。
三件事决定你有没有它
实时字幕不是一个非开即关的开关。它被三道条件分别卡着，其中只有一道跟你想要的字幕语言有关。所以同样的 macOS 版本、同样的 Mac，两个人得到的结果可能不一样。
- Mac 本身。实时字幕需要 Apple silicon。在 Intel 的 Mac 上，那一行不是被隐藏也不是变灰，而是压根不存在，任何 macOS 更新都不会把它加回来。如果你用的是 Intel，这个页面上关于 Apple 那个功能的每一段都只是纸上谈兵，很遗憾，下面推荐的这个 app 也一样：它同样建立在一个只有 Apple silicon 才有的 API 上。
- 语言。Apple 的清单，比 macOS 自己被翻译成的语言清单短得多。你的 Mac 用的是波兰语、瑞典语还是泰语，跟实时字幕支不支持它一点关系都没有，而且多半是不支持。
- 国家或地区。Apple 把这一条和语言分开列，而它正是最让人意外的那一条：同一种语言，可能在一个地区有、在另一个地区没有，因为这是两个不同的设置，也不会一起开放。
没有哪个页面能把这三条变成对你这台 Mac 的一个「是」或「否」。唯一可靠的办法是自己去看，大概三十秒。
怎么查，以及每一种结果说明什么
-
1
打开系统设置
从左上角的 Apple 菜单进去。在 macOS 12 及更早的版本上，这里是「系统偏好设置」，这本身已经是答案了：实时字幕不在那里。
-
2
辅助功能，然后是实时字幕
它在「听觉」那一组里，「音频与字幕」的下面。在设置窗口里搜实时字幕更快，而更有用的是：当这个功能对你不可用时，你会一无所获。
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3
看看你撞上的是三条里的哪一条
完全没有那一行，说明卡住你的是 Mac 本身、macOS 版本，或者你的语言和地区。有那一行、能打开，说明你有这个功能。打开之后开始下载，说明它在正常工作，你等着就行。
如果那一行在，但它的菜单里没有你要的语言，这是三种情况里最明确的一种，也是你这边什么都改变不了的一种。改 Mac 自己的语言并不会多出一门字幕语言，它们是两份清单。
那该怎么办，最便宜的在前
三个选择，前两个不花钱。顺着往下看，而不是一口气看到底。
用那个 app 已经有的字幕
Zoom、Teams、Google Meet 和 YouTube 都在自己的窗口里免费提供字幕，覆盖的语言比 Apple 多。如果你要配字幕的一切都发生在这几个里面，那就到此为止，够了。
给这台 Mac 配字幕，而不是给某个 app
只有当上面的答案是「不」的时候才值得花钱：通话所在的 app 什么都没有内置，或者你要看的一半是视频和播客，又或者你到哪儿都找不到这门语言。
它覆盖的十六种语言
英语、西班牙语、法语、意大利语、葡萄牙语、德语、荷兰语、土耳其语、俄语、阿拉伯语、印地语、日语、韩语、越南语、乌克兰语和普通话。里面没有一条跟地区有关：一门语言要么在，要么不在，你人在哪儿对它没有影响。
| 语言包 | 大小 | 语言 |
|---|---|---|
| 拉丁字母 | 583 MB | 英语、西班牙语、法语、意大利语、葡萄牙语、德语 |
| 完整词表 | 633 MB | 荷兰语、土耳其语、俄语、阿拉伯语、印地语、日语、韩语、越南语、乌克兰语、普通话 |
首次运行时下载两个包中的一个，之后就留着。在一个包内部换语言是瞬间的；跨包会去取另一个，同时保留你已有的那个，所以这件事只发生一次。菜单放在 Multilingual 不动，它自己判断听到的是哪门语言；直接指定语言，它就不用猜了，而在你本来就知道的时候，指定是更好的设置。
如果两份清单上都没有你的语言
十六种语言，不等于大多数语言。波兰语、瑞典语、丹麦语、挪威语、芬兰语、捷克语、希腊语、希伯来语、泰语、印尼语、罗马尼亚语、匈牙利语、孟加拉语、泰米尔语和粤语都不在里面，还有很多别的语言也不在，而且这里没有任何设置能把它们加进来。
这个页面不是想劝你买一个帮不上你的东西。如果你的语言不在这十六种里，这个 app 就是错的答案，你可以到这里为止。通常管用的是别的：会议 app 自带的字幕，因为 Zoom、Teams 和 Meet 各自都覆盖了这里没有的语言；录音则交给云端转写服务，那是唯一能够到语言长尾的一类，代价是把音频送到别处去。
一门语言被支持，并不等于承诺了什么
一门语言在清单上，意思是模型为它训练过，不是这门语言里每一句都能出对。发音清楚时准确率最好，遇上口音重、两个人同时说、语速快的口语加上一条糟糕的连接，就会往下掉。人名、行话和缩写是任何识别器都会栽的地方，任何语言都一样，而且没有哪个设置能修好这些。
另一条老实的限制，是句子说到一半换语言。语种识别会定在一种语言上不动，所以一场在两种语言之间来回跳的会议，正是手动指定语言胜过 Multilingual 的场合。
关于语言的问题
- 我的 Mac 用的是支持的语言，为什么还是没有实时字幕？
- 因为你的 Mac 设成什么语言，和实时字幕覆盖哪些语言，是两份不同的清单，而且 Apple 还额外按国家或地区设了一道门。一台跑法语的 Mac，处在 Apple 没有开放的地区，最后连一行实时字幕都看不到，这很正常。
- 我能给实时字幕加一门语言吗？
- 不能。没有东西可下载，也没有设置可改；清单就是你这个 macOS 版本在你所在地区提供的那一份。为了逼出它而去改 Mac 的语言或地区，不值得，因为 App Store、Siri 和另外十几样东西都会跟着一起动。
- 这个 app 能给哪些语言配字幕？
- 十六种：英语、西班牙语、法语、意大利语、葡萄牙语、德语、荷兰语、土耳其语、俄语、阿拉伯语、印地语、日语、韩语、越南语、乌克兰语和普通话。到哪里都是这十六种，不设地区条件，而且除非你指定，语种会自动帮你认出来。
- 一场对话里有两种语言，它配得了吗？
- 不太行。语种识别会定在一种语言上不动，对于全程一种语言的会议这是对的行为，对于来回切换的会议就是错的。如果你知道它会来回切，那就直接指定占大头的那门语言，别放着 Multilingual 不动。
- 每种语言都要单独下载一次吗？
- 不用，一个语言包下一次。六种语言共用 583 MB 的拉丁字母包，另外十种共用 633 MB 的完整词表包。在一个包里换语言是瞬间的事，跨包只发生一次，之后再也不会。
- 它能翻译成一门它配不了字幕的语言吗？
- 不能。翻译是在字幕上做的，所以两头都得在这十六种里面。任意一种译成任意另一种，一共 240 个有序组合，而且需要 macOS 15，因为 Apple 的翻译能力要求这个版本。
- 在两边都覆盖的语言里，它比 Apple 的更准吗？
- 这里没有任何基准测试能让谁诚实地回答这个问题，所以这个页面不做这种声称。能量出来的是覆盖面：十六种语言，不设地区条件；对面是一份 Apple 自己形容为「并非所有语言、国家或地区都可用」的清单。
十六种语言，而且不挑地区。
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14 天退款，不问缘由
一次性 $9，包含日后所有更新 · macOS 14.2 或更高版本 · Apple silicon
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