Subtitles · 听得见，却跟不上
你听得见，
只是跟不上。
听力测试结果正常，可只要有背景噪音、两个人同时讲话、或者有人在糟糕的连接那头语速飞快，还是听不明白别人在说什么。声音到了，句子没到。字幕对这件事有帮助，而它有帮助的原因，跟音量毫无关系。这种情况可能单独出现，也可能伴随 ADHD，或者出现在脑震荡之后，而字幕在每一种情况下帮忙的方式都一样。
麦克风不好，两个人同时开口，或者对方语速太快：声音到了，句子却没到。与其更费力地听，不如直接读。
按住 ⇧ 拖动字幕就能挪动它们，和在 app 里一样。
按住 ⌥，最近几个字幕块会重新叠起来。
点一下菜单栏里的 ：标有试试的项目在这个演示里都能用。
听力测试测的不是这件事
纯音测听问的是：在安静的隔音间里，你能不能察觉到一个音。这跟你能不能从一屋子声音里把一个人的话拎出来、能不能在语速快、话被打断、几个人叠在一起时跟上，完全是两个问题。有很多人通过了前者，却每天都困在后者上，临床上给这道缝隙起了个名字：听觉处理困难。
这个页面不是诊断，这个 app 也不是治疗。如果噪音里听不清是个长期问题，听力学专业人士可以专门针对它做评估，而评估结果所指向的那些安排，可能远比任何软件都管用。下面写的，只是在那之前的日子里，字幕能顶上什么。
为什么读比使劲听更省力
跟上一段听不清的话，本质上是在重建。你抓住一句话的大半，剩下的靠上下文飞快补齐，而这时候下一句已经来了。这套办法是管用的，它也是有代价的，而这个代价就是为什么你到了下午就累得不行，一种在别人日程表上完全看不出来的累。
- 噪音不再要紧。字幕来自 app 正在播放的声音，不是来自你房间里的空气。你背后的咖啡馆、一台风扇、旁边有人敲键盘：这些都到不了转写那一步，因为它们压根没进过这台 Mac。
- 节奏变成你的节奏。一条字幕大约停留一秒半，每多一个词再加十分之一秒，所以说得快的人不再定节拍。按住 ⌥，最近几条会回来供你翻看，专门对付那句在你还停在上一句时就过去了的话。
- 叠在一起的人声被分开。打开换人说话时另起字幕块，一场会议就不再是混成一团的声音。当一段对话是读来的而不是听来的，知道谁说了哪句，本身就是大半的工作量。
- 糟糕的麦克风不再是你的问题。有人在车里打进来、一台笔记本的麦克风放在回声很重的屋子里、一条被压缩过的线路：这些恰恰是听觉处理困难最让人吃力的场合，也恰恰是你可以直接读、而不必费力去破译的东西。
- 同时做两件事，不再需要拿对话去换。听一段你听得见、却听不太清的话，是要占掉注意力的，而只要有一部分注意力挪到你的备忘录或者一份文档上，重建这件事就塌了。字幕浮在所有窗口之上，意思是你的注意力跑到别处的时候，那些字还在屏幕上，而不是只有你正好盯着对的那个 app 时才在。
Subtitles 做不到的事
这里的边界比平时更要紧，因为有这个困扰的人最想要的，恰恰是在一屋子人当中得到帮助。现在它可以通过麦克风试一试，而做得好不好，取决于麦克风听到了什么：安静的桌子对面放一台笔记本电脑，它能应付得不错；一屋子人闹哄哄的，则是最难对付的那种音频。
- 身边的对话，要选了麦克风才行。刚装好时它听的是你的 Mac 播放的声音，麦克风一直关着。在“声音来源”里选了麦克风，它就改为给身边的对话配字幕：你人在场的会议、饭桌上的谈话、一间阶梯教室。macOS 只在你第一次选中麦克风时才请求权限；它听到的东西在 Mac 上读过就丢弃，和其他所有声音一样。
- 它是语音识别，所以你栽在哪儿，它也栽在哪儿。抢话、口音重、语速快的口语，对模型来说同样很难。你拿不准的地方，它多半是对的；偶尔它也会在跟你一模一样的地方出错。
- 它写下的是话，不是声音。不会标出说话的人是谁，也不会标门铃响了、有人笑了。人声检测会故意丢掉一切不是人说话的部分，正是这一点让音乐不至于变成编出来的歌词。
- 你不要求，它就什么都不留。字幕画出来，然后就没了。声音停下时，它会提出保存这段文字记录，这是事后核对自己以为听到了什么的唯一办法。
不用惊动任何人，这才是重点
没有人需要为你去打开什么。不用主持人开字幕，不用管理员批一条政策，也不用向一屋子人解释你为什么要提这个要求。没有东西加入通话，参会者名单里也不会多出一项，所以说不说，始终是你按自己的节奏做的决定，而不是软件在你最需要帮助的那一刻替你做的决定。
而且它完全跑在你的 Mac 上。一个云端字幕服务会拿到你每一场需要帮忙才跟得上的会议、就诊和通话的转写稿，那等于把你每天的行程交到一家你从没打算告诉的公司手里。这里没有任何东西被上传或被录下，除非你保存一份文字记录，否则也没有东西写进硬盘。
关于跟上别人说话的问题
- 我的听力测试是正常的。Subtitles 适合我吗？
- 如果你在安静环境里听人说话毫无障碍，一到有噪音、语速快或者连接很差的时候就跟丢，那么是的，这正是冲着你来的。字幕并不弥补音量：它拿掉的是重建这件事。不管你的听力图怎么写，这一点都有用。
- 我这算听觉处理障碍吗？
- 这个问题该问听力学专业人士，而且如果这是每天都发生的困扰，就值得去问：这类评估远不止一次标准听力测试，而它查出来的东西，可能让你拿到工作或学业上的合理便利，那是软件替代不了的。这个页面上的内容都不构成诊断，买一个 app 也代替不了真正去做检查。
- 在会议室里管用吗？
- 管用，只要你让它改听麦克风。默认它读的是你的 Mac 播放的声音：经过这台 Mac 的通话、视频、录音和课程，对多数人来说那是一周里的绝大部分。在“声音来源”里选了麦克风，它就改为给你正身在其中的这场会议配字幕，用的是 Mac 自己的麦克风，或者声音设置里选定的任何一个输入。macOS 只在你第一次选中麦克风时才请求权限，之前不问。
- 打电话的时候能用吗？
- 只要是经由 Mac 上某个 app 的都行：FaceTime、电脑上的 WhatsApp 或 Signal 通话、从 Mac 拨出去的号码、回放的语音留言。你手里那台手机上的通话不行。你读到的是对方，而不是你自己，因为它读的是 Mac 播放的声音；麦克风只有在你在“声音来源”里选了它时才会打开。
- 读字幕难道就不累吗？
- 按大多数人的体会，比一句句重建要轻松，但也不是毫不费力。值得花点时间，把字幕块的大小和行数调到你一眼就能看清、而不用眯着眼的程度，也值得把浮层放在说话那个人的脸下面一点，好让读字幕和读唇不再抢你的眼睛。