会议 app 自带
Zoom、Teams、Google Meet 和 Slack huddle 都自带字幕，免费，覆盖的语言还比 macOS 多。问题很少出在质量上。问题是主持人或者管理员常常得先允许，而且字幕到自己那个窗口的边缘就停住了。
六种方案，并排对比
| 选项 | 在哪里运行 | 能听到什么 | 以什么形式显示 |
|---|---|---|---|
| app 自带的字幕 | 多半是他们的服务器 | 那一个 app | 在它自己的窗口里 |
| Apple 实时字幕 | 在这台 Mac 上 | Mac 的声音，跨 app | 一个置顶的窗口，会拦截点击 |
| 浏览器自带的实时字幕 | 在这台 Mac 上 | 那个浏览器里的标签页 | 浏览器里的一条字幕栏 |
| 云端字幕与会议纪要工具 | 他们的服务器 | 只有你送给它们的内容 | 一个网页应用，或者一个进到通话里的机器人 |
| 本地文件转写 | 在这台 Mac 上 | 你交给它的文件 | 事后的一份转写文本 |
| Subtitles | 在这台 Mac 的 Neural Engine 上 | 任何一个 app，或者全部一起 | 一层位于所有窗口之上的浮层 |
先读第二列。它比任何功能清单都更能决定结果：你开会的声音，会不会离开播放它的那台电脑。其他都是偏好问题，而这一条通常是规定问题。
你会遇到的那几类
你真去找的时候，每一类实际长什么样。这里故意不写价格：它们每一个改价的频率都比这个页面能跟上的快，而且真正要紧的差别不在价格上。
Apple 实时字幕
免费，在本机运行，是 Apple silicon 上 macOS 的一部分，谁都该先试它。你能不能用上，取决于版本：macOS 14 和 15 上只有英语（美国）和英语（加拿大），26 起八种语言，每种都绑定一个国家或地区，而且一次只能用一种。这通常就是它不成为选项的原因。完整对比在这里。
Chrome 的实时字幕
浏览器自己设置里的一个开关，能给标签页里播放的音频配字幕，在本机完成，不要钱。如果你要配字幕的全部内容就是 Chrome 里的视频，答案就是它，看到这里可以停了。
Otter、Ava 这一类
云端这一类，Otter、Fireflies 和 Fathom 都在其中：实时字幕，外加可搜索的转写文本、说话人标注，以及本地模型覆盖不到的语言。Ava 是专门围绕聋人与听障者做的，值得知道。代价是音频要送到服务器上，而在很多工作场合，这句话一出讨论就结束了。
MacWhisper、Buzz 这一类
Whisper 跑在你自己的 Mac 上，外面套一层能用的界面。对你手上已有的文件来说，准确率是同类里最好的，录音就该用它。但要实时、覆盖每一个 app、还以一层浮层呈现，那不是它们做的事。
Granola 和会议纪要工具
名字听着像，活儿是另一件：它给的是会后的摘要，而不是当下这句话。是互补，不是竞争，两个一起用的人不少。
NotchLive
Mac 上最接近的竞品，也是真正值得拿来比一比的那一个。要紧的差别在于字往哪儿放：它把字放进刘海里，这样字不碍事，同时也限住了能放下多少字、字号能开到多大。Subtitles 则是把字显示成字幕，你设多大就多大，因为一行字要眯着眼才看得清，你也就不会再读下去了。你想要哪一种，是实打实的偏好问题，而不是谁比谁强的定论。
人工速录员
不是软件，而且你人生里总有一些时候，它是唯一正确的答案。看医生、法律会谈、会被评分的课：速录（CART）和专业速录员就是为这些场合存在的，你的 Mac 上跑的任何东西都替代不了他们。这个 app 是给中间那些普通时段用的。在那些时段里，现实中的另一个选项并不是专业人员，而是什么都没有。
哪一种方案适合你
按顺序看。看到第一条说的就是你，就停下来，因为排在上面的比排在下面的便宜。
- 一切都发生在同一个会议 app 里。用那个 app 的字幕。它免费，它已经在那儿了，就这一种情况而言，这个页面上没有一样东西比它更好。
- 一切都发生在浏览器标签页里。用浏览器自带的实时字幕。道理一样，价钱也一样。
- Apple 支持你的语言，而且一个窗口就够用。那就用系统自带的实时字幕。它免费、在本机运行、跨 app 都能用。这个 app 存在的意义，是这三条里有一条不成立的时候。
- 你事后需要笔记，或者一份摘要。那你要的是会议纪要工具，不是这个。声音停下时，它会提出把说过的话保存成一份普通的文字记录，你不接受就什么都不写进硬盘；但它不会替你总结会议，也不会替你整理成纪要。
- 你的语言不在这十六种里。那就得靠云端那一类，它能够到长尾，代价是把音频送出去。十六种语言是一条实打实的边界，装作不是，只会白花你的钱。
- 以上都不是。声音散在一堆没人配字幕的 app 里；或者 Apple 的清单上没有你的语言；或者规定什么都不许离开这台电脑；又或者你想让字幕浮在你正在干活的窗口上方，而不是待在一个总要挪来挪去的窗口里。这个 app 就是为这些情况做的。
14 天内无理由退款。
Subtitles 能做，而别的做不到的事
四件事，也是选它的全部理由。这个页面上的其他每一个，都有自己做得好的地方。
浮在窗口之上，不关在窗口里
你很少只在通话里：还有备忘录、一个浏览器、正在讨论的那份文档。待在窗口里的字幕，在你切走的那一刻就没了。Subtitles 的字幕位于所有窗口之上，而且不拦截点击，所以你干活的时候它就待在那儿，指针指过去它会化开，而不是挪开。
它从不去征求那个 app 的同意
不用主持人开什么，不用管理员批什么，参会名单里也没有机器人。它接的是你的 Mac 本来就在发出的声音，而这不是那些 app 管得着的东西。
十六种语言，外加翻译
不设国家或地区条件，还能在这台 Mac 上在其中任意两种之间翻译，一共 240 个有序组合，而不是语音模型给你的那种只带英语的配对。
什么都不外传，你不要求就什么都不留
首次运行下载一次模型，之后剩下的联网只有一次你可以拒绝的版本检查，以及拿到授权密钥之后每月一次的密钥核对。除非你自己保存一份文字记录，否则任何套餐下都不会往硬盘上写东西，因为根本没有套餐。
关于对比的问题
- Mac 上最好的实时字幕 app 是哪个？
- 对大多数人来说，就是已经装好的那个：Apple 的实时字幕免费、在本机运行、跨 app 都能用。只有三种情况下这个答案才不成立：Apple 的清单上没有你的语言，或者你同时需要不止一种；你需要穿过字幕去点击和阅读，而不是绕着它走；或者声音出现在 Apple 的实时字幕够不到的地方。
- Subtitles 有免费的替代品吗？
- 有好几个，这个页面也正因为如此把它们排在前面。Apple 的实时字幕，Zoom、Teams、Meet 和 Slack 自带的字幕，还有浏览器自己的实时字幕，都不要钱。另外还有源代码：代码是公开的，自己编译也不花钱。
- 这些里面，哪些能把音频留在我的 Mac 上？
- Apple 的实时字幕、浏览器自带的实时字幕、本地文件转写，还有 Subtitles。会议 app 自带的字幕和云端会议纪要工具会把音频送到服务器上，这不算是在批评它们，而是你最好在雇主之前先弄清楚的一件事。
- 它们里面有能支持 Apple 不支持的语言的吗？
- 能。会议 app 覆盖的语言比 macOS 多，云端服务覆盖得更多。Subtitles 支持十六种，不设地区条件，比 Apple 的清单宽，比云服务的窄得多。
- 它们里面有能在 Intel Mac 上用的吗？
- 会议 app 自带的字幕、浏览器自带的，还有云端服务。Apple 的实时字幕需要 Apple silicon，Subtitles 也一样：它建立在 macOS 14.2 才有的 API 上，Intel 上根本没有。
- 有免费试用吗？
- 有。下载下来 7 天内功能完整，不用绑卡，不用注册账号，之后一把密钥一次性 $19。此外还有 14 天内无理由退款，而首页上的演示本身就是那层浮层：它在你的浏览器里怎么拖、怎么化开、怎么堆叠，在 Mac 上就是一模一样的。